ist besonders wirkungsvoll gegen Sodbrennen, wenn der Tee vor der Nahrungsaufnahme getrunken wird. Enziantee kann schnell und einfach selbst hergestellt werden.
Die Enzianwurzel in einen Topf geben.
Das Wasser hinzugeben.
Langsam aufkochen und anschließend ca. 5min auf kleiner Hitze kochen lassen.
Der Enziantee sollte lauwarm und in Ruhe Schluckweise vor den Mahlzeiten getrunken werden. Die zu trinkende Menge ist je nach Person unterschiedlich, sie schwankt zwischen 50-250ml pro Mahlzeit.