Rezepte

Enziantee

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Enziantee
Vorbereitungszeit
5 Min.
Zubereitungszeit
10 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
 

ist besonders wirkungsvoll gegen Sodbrennen, wenn der Tee vor der Nahrungsaufnahme getrunken wird. Enziantee kann schnell und einfach selbst hergestellt werden.

Zutaten
  • 1 TL Enzianwurzel
  • 250 ml Wasser
Anleitungen
  1. Die Enzianwurzel in einen Topf geben.

  2. Das Wasser hinzugeben.

  3. Langsam aufkochen und anschließend ca. 5min auf kleiner Hitze kochen lassen.

  4. Den Sud durch ein Sieb abgießen und fertig ist der Enziantee.
Rezept-Anmerkungen
Der Enziantee sollte lauwarm und in Ruhe Schluckweise vor den Mahlzeiten getrunken werden. Die zu trinkende Menge ist je nach Person unterschiedlich, sie schwankt zwischen 50-250ml pro Mahlzeit.
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