Kalte Füße
Kalte Füße sind nicht nur bei Frauen zu finden, sondern deuten auf eine schlechte Durchblutung hin. Daran können auch Müdigkeit, Kreislaufschwächen und Verkalkung Schuld sein. Auf jeden Fall ist der Blutfluss behindert und damit kann nicht mehr ausreichend Blut in die Beine und die Füße strömen.
Wenn der Mensch versucht einzuschlafen, dann sind kalte Füße sehr störend.
Bei ständig auftretenden kalten Füßen sollte der Arzt aufgesucht und eine Untersuchung gegen mögliche Durchblutungsstörungen eingeleitet werden.
Ursachenbekämpfung der kalten Füße mit natürlichen Heilmittel und Hausmittel
- Regelmäßige Saunabesuche oder wechselnde Wasseranwendungen (Zwei Schüsseln, eine mit heißem (max. 45 Grad Celsius) und eine mit kalten Wasser. Dann abwechselnd die Füße in die Schüsseln stellen und dabei die Füße immer bewegen.)
- Ein Warmes Fußbad vor dem Zubettgehen mit Badezusätzen wie Eukalyptus, Fichtennadel und Rosmarin (in einigen Fällen kann auch Senfmehl als Badezusatz verwendet werden)
- Fußbäder morgens mit Rosmarin und abends mit Lavendel können sich positiv auf die Durchblutung auswirken.
- Fußmassagen
- Regelmäßige Fußgymnastik (frühs und abends)
- Kalte Füße aufgrund von Durchblutungsstörungen können durch die Einnahme von Knoblauch-Präparaten bekämpft werden.
- Bewegung
Natürlich können auch einfach nur warme Socken die kalten Füße erwärmen.
Jul 4th, 2008 | Verfasst von desala | Abgelegt unter: Allgemein
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