Husten

Der Husten muss nicht immer etwas schlechtes sein, denn in einem der drei nachfolgenden Fallbeispielen fungiert Husten als Selbstschutz.

1. Selbstschutz: Hier dient der Hustenreflex dazu um eingeatmete Fremdkörper (wie etwa Staub) oder Schleim aus den Atemwegen zu transportieren.
2. Am häufigsten tritt Husten jedoch im Zusammenhang mit Viren oder Bakterien auf, die unter anderem zu Entzündungen der Bronchien (Bronchitis) oder auch als zusätzliche Nebenerscheinung zu Schnupfen und Erkältungen.
3. Husten kann auch als Folge von Allergien auftreten oder durch Reizstoffe in der Luft verursacht werden.

Ursachenfindung
Vor einer Selbstbehandlung steht die Suche nach der Ursache des Hustens voran. Sollte der Husten sich länger als eine Woche hinziehen, es zu Auswurf kommen oder der Husten von Fieber und Brechreiz begleitet werden, dann sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.

Ursachenbekämpfung mit natürlichen Heilmittel und Hausmittel

• Für eine krampflösende und schleimlösende Wirkung können heiße Kompressen oder heiße Auflagen aus Senfmehl, Kartoffelbrei oder Heublumen auf dem Brustkorb sorgen.
• Bei Husten in Zusammenhang mit Fieber können Fußbäder, Armbäder, gefolgt von Brustwickel Abhilfe schaffen. Bei starkem Fieber können auch Wadenwickel Linderung verschaffen.
• Möglichst viel Trinken wie Kräutertees, Honigwasser, Honigmilch oder Hustenlösende Mischungen aus der Apotheke.
• Dämpfen (Inhalation) mit Kräutermischungen wie Kamille, Thymian, Salbei, Pfefferminz oder Eukalyptus.
• Das verdampfen von Ölen aus Majoran oder Basilikum in Öllampen kann des Nachts Linderung verschaffen.
• Ein Schwarzrettich, teilweise ausgehöhlt und mit Kandiszucker befüllt, kann eine zeitlang stehen gelassen werden, bis der Kandiszucker verflüssig ist. Dann in regelmäßigen Abständen diesen zu sich nehmen.
• Selbsterstellte Hustensäfte bestehend aus 2 kleingehackten Knoblauchzehen (oder 1 Zwiebel) mit 3 Esslöffel Kandiszucker aufgekocht mit 1/8 Liter Wasser kann Linderung versprechen.
• Tees wie Thymian, Sonnentau, Efeu, Anis, Eukalyptus, Pfefferminz, Fenchel, Kiefer oder Kamille trinken.
• Lakritze kann das Lösen von Schleim beschleunigen.
• Die Zunahmen (essen) von reizenden Nahrungsmittel vermeiden.

Jul 2nd, 2008 | Verfasst von desala | Abgelegt unter: Allgemein

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